Praktisk info:

• Tid:
• .Opstart:
  
• Sted: Åløkkeskolen, gymnastiksalen
• Instruktør: Emil Peter Fredriksen
  
• Pris: 400kr. pr. semester

Akroyoga er en form for partnerakrobatik, der kombinerer balance, kropsbevidsthed og styrke med et stærkt fællesskab. Vi balancerer med hinanden på hænder og fødder og arbejder med flotte poses og flows. På holdet lærer du de grundlæggende færdigheder som base, flyver og spotter, så du behøver ingen erfaring!

Holdet er åbent for alle – kom og få en flyvetur!

De første 2 træninger er gratis prøvetræninger, så bare mød op!

Til introtimen rådes man til at medbringe egen måtte, da skolen kun har et begrænset antal

// ENGLISH //

Practical info:

• Time:
  
• Start up:
  
• Place: Åløkkeskolen, the small gym-hall
• Coaches: Emil Peter Fredriksen
  
• Price: 400 kr. for each semester

Acroyoga is a form of partner acrobatics, combining balance, body awareness and strength with a strong community. We’ll balance each other on our hands and feet and work towards cool poses and flows. The class will teach you the foundations of basing, flying and spotting, so no experience is needed!

The class is open to everyone – come and fly with us!

The first 2 trainings are free of charge – jus show up!

Bring your own yoga mat, if you have one!