Foreningen har to springhold; Spring og FællesSpring.
Spring
Praktisk info:
SDG Spring er et springhold, der er kendetegnet ved at være et meget socialt hold for alle tænkelige niveauer, begynder såvel som erfaren springgymnast. Træningen vil typisk været præget af en ½ times opvarmning efterfulgt af cirka en times station træning og afsluttes som regel med ½ fri spring. Holdet trænes af dygtige instruktører, der brænder for at lære fra sig, og give de bedste betingelser for at du kan udvikle dig. Vi glæder os til at se dig og din bedste ven på holdet!
FællesSpring
Praktisk info:
FællesSpring er for alle som gerne vil hyggespringe lidt ekstra i hverdagen, men også kan være med til at tage ansvar. Der laves fælles opvarmning med Peter Pedersen. Efter opvarmningen vil der ikke være en instruktør der står og tager imod i dine spring, men det er alles fællesansvar at hjælpe hinanden.